2019-02-23

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ご報告

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昨日無事出産いたしました!予定通り、2/22に予定帝王切開での出産となりました。3回お腹を切ってますが、今回が一番怖かった~ 産まれるまで流れがわかってる分不安でした。今回の妊娠ではとにかく自分の身体の基盤づくりを徹底しました。お腹の子に負担をかけないように、でも日常の業務をこなすには?といつも身体と向き合い、食事管理と睡眠管理の徹底、そして腰痛や浮腫み対策、骨盤を常に整えるために4週に1度通ってた整体に2週に1度通うなど常に安定した状態で過ごせるように注意してました。あとは適度な運動ということで、レッスンやお店の業務をいつも慌てず同じスピードで無駄なく動くというのを実践してました。妊娠中の不自由のおかげでバタバタしなくてもサラリと業務を進めることってできるんだ、とか、無理ができない分日程や時間に余裕を持って行動すればいい、とか1日1日今の自分にできる精一杯で進めばいいという事などたくさんの学びがありました。

出産後、助産師さんから胎盤が立派だったと言われました。通常の2倍の大きさで1キロもあったそうで 笑  胎盤が大きいと赤ちゃんに血液や栄養が十分に行き渡るそうで、妊娠中ほとんどお腹も張らず過ごせたのはそのおかげだったんだーと納得しました。

それと、今回骨盤も安定してて腰痛とは無縁だったし、筋力をしっかりつけてたおかげで産後の回復がぜーーんぜん早いです。助産師さんからも優秀だと褒めていただけました。どれも体調管理が良かったんだーと納得。産むまでしっかりやり遂げるという約束を成し遂げたよ。バンザイ!

全然ほんわかしてない、ストイック妊娠生活でした♪皆さん見守っていただきありがとうございました!今もいつもどおり元気です♪そして赤ちゃんも元気ですよ♪イケメンでしょ♪


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